Autodefensa, bienestar corporal, creatividad, redes sociales o empoderamiento son algunos de los talleres que se ofrecen

RIVAS/ 4 ENERO 2021/ El Aula Abierta de Mujeres, el espacio para la formación y el encuentro que promueve cada curso la Concejalía de Feminismos y Diversidad, dispone de algunas vacantes en nueve de sus 14 talleres del curso 2020-2021.

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Las solicitudes se podrán realizar del 11 al 15 de enero, a través de la web inscripciones.rivasciudad.es o en el teléfono 91 666 68 66 (lunes a viernes: 10.00-14.00 o 17.00-19.00; martes y jueves: 17.00-19.00). Tendrán preferencia las mujeres que no hayan realizado un taller en los tres años anteriores, con la finalidad de incorporar alumnas nuevas.

Los talleres del primer bloque cuestan 15 euros al trimestre (consultar bonificaciones según qué casos); el resto son gratuitos. Las plazas se conceden por orden de petición. Se permite la inscripción a un máximo de dos talleres de pago de diferentes bloques. Para los gratuitos, no hay límite.

https://twitter.com/AytoRivas/status/1345780820569694211

Talleres de pago

DESARROLLO CORPORAL:

1. RELAJACIÓN: CUIDADO DE LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL CUERPO
Jueves: 10.00-12.00, 12.00-14.00 o 16.00-18.00. Casa de Asociaciones.
Jueves: 18.30-20.30. Centro infantil Rayuela.
Viernes: 10.00-12.00. Polideportivo Cerro del Telégrafo (sala de artes marciales).
Tallerista: María Juárez. Taller para cuidarse más y mejor a través de la respiración, la relajación y otros ejercicios.

2. AUTOCONOCIMIENTO Y EXPRESIÓN CORPORAL
Miércoles: 12.00-14.00.
Polideportivo Cerro del Telégrafo (sala artes marciales).
Tallerista: Marta Gutiérrez. Para conocer mejor el cuerpo y su capacidad de expresión, acción y movimiento.

3. AUTODEFENSA
Miércoles: 17.00-19.00. Polideportivo Cerro del Telégrafo (sala polivalente).
Tallerista: Irene Fernández. Para potenciar las habilidades físicas y la capacidad de detectar y defenderse ante las agresiones.

EMPODERAMIENTO DESDE LA CREATIVIDAD Y EXPRESIÓN ARTÍSTICA:

4. PINTURA
Martes, miércoles o jueves: 10.00-12.00. Área Social del Parque de Asturias. Tallerista: Aída García.
Para desarrollar la capacidad artística, enriqueciendo el mundo emocional a través de las artes plásticas.

5. TEATRO
Lunes: 12.30-15.00. Casa de Asociaciones (barrio Oeste).
Jueves: 17.00-19.00. Área Social del Parque de Asturias.
Tallerista: Patricia Gomendio. Teatro como medio de expresión y transformación personal y colectiva. Se participará en una actuación dirigida a la ciudadanía al final del curso.

EMPODERAMIENTO DESDE EL DESARROLLO PERSONAL Y LA REFLEXIÓN:

6. AUTOESTIMA CORPORAL Y EMOCIONAL
Jueves: 10.00-13.00 o 16.30-19.30. Casa de Asociaciones (barrio Oeste).
Tallerista: Almudena Albi.
La comunicación es un proceso vital: aprender a comunicar lo que deseamos, lo que queremos y lo que pensamos puede ayudar a reforzar la autoestima.

Talleres gratuitos

7. EXPERIENCIAS CREATIVAS. EL ARTE DE EXPERIMENTAR
Martes: 16.00-19.00. Casa de Asociaciones (barrio Oeste).
Tallerista: Patricia Gomendio.
Este taller parte del principio de las artes como agentes de cambio, herramientas para trasformar realidades individuales y colectivas: “La vivencia de experiencias artísticas, escénicas, sensoriales, narrativas y simbólicas es fuente de sanación y motivación”.

8. POBLANDO NUESTRA EXISTENCIA. PUNTO VIOLETA DE LECTURA Y ESCRITURA FEMINISTA
Martes: 10.30-13.30. Casa de Asociaciones (barrio Oeste). Talleristas: Almudena Albi y Patricia Gomendio. Descubrir y recuperar el legado de las mujeres escritoras, hacer visible su trabajo en la literatura y combatir la discriminación sufrida a lo largo de la historia para tomar conciencia de la necesidad de gestionar el tiempo personal como un derecho y proyectarlo en microrrelatos, cartas, etc.

EMPLEO, PROMOCIÓN PROFESIONAL Y LIDERAZGO:

9. ¿NOS CUENTAS TU PROYECTO?
Primer viernes de mes: 10.00-14.00. Centro de Iniciativas Empresariales.
Tallerista: Patricia Gomendio.
Encuentros de empoderamiento que pretenden ser un espacio para mujeres con un proyecto empresarial en planificación o desarrollo y quieran orientación.

10. DIGITALIZADAS: ‘ACÉRCATE A LAS TIC’
Primer y tercer lunes de mes: 10.00-14.00. Centro de Iniciativas Empresariales. Tallerista: Aida García Corrales.
Para potenciar el uso de las nuevas tecnologías e incentivar la participación de las mujeres.

 

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