Se recomienda avisar de la ruta prevista, salir con un teléfono móvil con la batería cargada, ropa y calzado adecuado, algo de abrigo, protección solar, comida y agua

REGIONAL / 7 AGOSTO 2018 / La Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112 ha hecho un llamamiento a la población para que refuercen la precaución y las medidas de seguridad en sus salidas a la montaña.

El Grupo Especial de Rescate en Altura (GERA) de los Bomberos de la Comunidad de Madrid ha realizado un total de 107 intervenciones durante el primer semestre del año, lo que supone un incremento del 27 por ciento respecto al mismo periodo de 2017.

Según el GERA, es muy importante llevar teléfono móvil con las baterías cargadas y es recomendable, además, que el teléfono tenga instalada la aplicación My112, diseñada especialmente para facilitar la comunicación con el centro de Emergencias de la Comunidad de Madrid 112 y ofrecer una localización exacta de la persona en caso de accidente o extravío.

Además, a la montaña hay que acudir con calzado adecuado y ropa acorde a la actividad que se va a realizar. El equipamiento debería incluir una manta térmica, comida a base, por ejemplo, de alimentos ricos en calorías, energéticos y frutos secos, y agua, que debe ingerirse con frecuencia para evitar problemas de deshidratación. Es conveniente que las personas alérgicas lleven consigo los medicamentos que puedan necesitar en caso de urgencia.

La ruta

Antes de salir, aconseja el GERA, hay que actualizar la información sobre las previsiones meteorológicas de la zona que se va a visitar, localización de refugios próximos a las rutas y el estado de los caminos y veredas por las que está previsto
transitar.

También es de gran utilidad contar con una linterna frontal o algún tipo de iluminación con pilas de repuesto, una navaja multiusos, gafas de sol y crema de protección solar. Naturalmente, toda la actividad que se realice en el monte debe observar un estricto respeto con el medio ambiente.

Otros elementos que pueden ayudarnos en el campo son un pequeño botiquín y una cuerda de entre 10 y 15 metros de longitud. Es recomendable que los excursionistas se desplacen en grupo y que, a ser posible, el grupo esté compuesto por un mínimo de tres personas. Los integrantes del grupo no deben separarse.

Por otra parte, el nivel de dificultad de la ruta debe ajustarse a la preparación física y experiencia de los participantes. Además, cuando se sale de marcha por la montaña, es una buena medida dejar aviso a familiares y amigos de la ruta que se pretende seguir.

Asimismo, la excursión debe comenzar durante las primeras horas del día y es fundamental evitar las horas de tarde y de anochecida. El regreso hay que preverlo para llegar unas dos horas antes de la puesta de sol, con el objetivo de contar con margen de luz solar suficiente para solventar imprevistos.

Llevar prendas de colores vivos puede facilitar la ubicación y el rescate en caso de extravío; en esta situación, y si es posible, se aconseja buscar un lugar elevado y despejado para facilitar el acceso por parte de los efectivos del GERA.

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