FUENLABRADA/ Expertos de la cultura y el deporte hacen recomendaciones durante el confinamiento

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A través de las redes sociales y el hastag #FuenlaDesdeCasa

FUENLABRADA / 20 MARZO 2020 / El Ayuntamiento de Fuenlabrada ha habilitado el hastag #FuenlaDesdeCasa para acceder a las múltiples actividades que nos proponen desde Cultura, Juventud, Deporte, etc para mantenernos ocupados de un modo saludable, cultural y divertido durante este periodo de confinamiento provocado por el coronavirus.

A través de este hastag, los fuenlabreños conocerán las recomendaciones literarias que nos ofrecen las bibliotecarias y bibliotecarios de nuestra ciudad dirigidas a adultos, jóvenes, y menores, el modo de llegar a aplicaciones on line y las lecturas disponibles.

Desde la Escuela de Música se proponen masterclass para aprender a tocar un instrumento, recomendaciones musicales y canales donde podemos encontrar distintos géneros adaptados a los gustos de cada persona.

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Para estar en forma y mantener una actividad física que combata el sedentarismo, monitores y monitoras del Patronato de Deportes nos proponen a través de vídeos diferentes disciplinas y ejercicios que se pueden realizar en interior, bien de manera individual o en grupo.

Por ahora ya podemos encontrar en la red una serie de sesiones de acondicionamiento físico general, sesiones de multideporte y clases de pilates para realizar en nuestros hogares.

También se pueden encontrar vídeos con consejos del Servicio Médico en relación con las normas higiénicas a seguir y consejos saludables para evitar contagios

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